Цена: 550 ₽
Издательство: АСТ
Серия: Лечу едой
Год издания: 2018
ISBN: 978-5-17-120996-4
Автор популярного блога в Instagram про здоровое питание, блогер и практикующий врач Регина Доктор делится своим опытом и знаниями о том, как сделать свой рацион полезным и вкусным. В книге представлены рецепты здоровых блюд, советы по выбору продуктов, а также рекомендации по составлению сбалансированного меню. Автор помогает читателям разобраться в основах здорового питания, научиться готовить вкусные и полезные блюда, а также сформировать правильные пищевые привычки. Книга предназначена для всех, кто заботится о своем здоровье и хочет улучшить качество жизни.