Цена: 800 ₽
Издательство: Питер
Серия: Исцели себя сам
Год издания: 1995
ISBN: 5-7190-0035-6
Книга Томаса Ханны «Искусство не стареть» предлагает уникальный подход к сохранению молодости, гибкости и здоровья. Автор, известный исследователь в области соматического обучения, представляет свою революционную методику, основанную на глубоком понимании взаимосвязи тела и разума. Эта книга поможет вам избавиться от хронических болей, улучшить осанку, повысить уровень энергии и обрести внутреннюю гармонию. Методика Ханны доступна каждому, независимо от возраста и физической подготовки, и позволяет достичь значительных результатов даже в пожилом возрасте.
#саморазвитие #здоровье #гибкость #физические упражнения #Старение