Цена: 500 ₽
Издательство: Комплект
Серия: Целительные силы
Год издания: 1997
ISBN: 5-7837-0013-4
Книга И.И. Литвиной «Три пользы» — это практическое руководство по здоровому питанию, основанное на многолетнем опыте автора и научных исследованиях. Автор предлагает читателям систему питания, которая способствует укреплению здоровья, повышению жизненного тонуса и профилактике многих заболеваний. В книге представлены рецепты блюд из овощей, фруктов, злаков, а также даны рекомендации по составлению сбалансированного рациона для всей семьи. Особое внимание уделяется вегетарианскому питанию и его преимуществам для здоровья. Книга будет полезна всем, кто стремится к здоровому образу жизни и хочет улучшить свое самочувствие с помощью правильного питания.