Цена: 400 ₽
Издательство: Невский проспект
Серия: Советует Доктор
Год издания: 2007
ISBN: 978-5-94371-991-1
В этой книге авторы, врачи-психотерапевты, рассказывают о результатах своей многолетней практики в области психотерапии и психокоррекции пищевого поведения. Оригинальный подход, основанный на глубоком понимании причин возникновения лишнего веса, позволяет эффективно бороться с ним без изнурительных диет и вреда для здоровья. Книга поможет вам найти замену удовольствию от пищи, научиться понимать свое тело и обрести стройность как образ жизни.
#психология #здоровый образ жизни #похудение #лишний вес #аппетит