Цена: 800 ₽
Издательство: Попурри
Серия: Здоровье в любом возрасте
Год издания: 1998
ISBN: 978-5-8383-0550-7
Книга Питера Д'Адамо и Кэтрин Уитни "4 группы крови – 4 пути к здоровью" предлагает революционный подход к здоровью, основанный на вашей группе крови. Авторы утверждают, что каждая группа крови имеет свои уникальные потребности в питании, физических нагрузках и даже в образе жизни. Основываясь на многолетних исследованиях и опыте, они предлагают читателям персонализированные рекомендации, которые помогут улучшить самочувствие, повысить энергию и достичь оптимального здоровья. В книге вы найдете информацию о том, как ваша группа крови влияет на пищеварение, иммунную систему, предрасположенность к заболеваниям и многое другое. Это руководство поможет вам лучше понять свой организм и сделать осознанный выбор в пользу здорового образа жизни.