Цена: 500 ₽
Издательство: Книжный Дом
Год издания: 1990
Книга Пола Брэгга «Чудо голодания» — это классическое руководство по оздоровлению организма с помощью лечебного голодания. Автор, известный натуропат, делится своим многолетним опытом и научными исследованиями, доказывая, что голодание является мощным инструментом для очищения, омоложения и укрепления здоровья. В книге подробно рассматриваются различные аспекты голодания: его польза для организма, противопоказания, подготовка к нему и выход из него. Также автор дает практические советы по питанию, образу жизни и закаливанию, которые в комплексе способствуют достижению долголетия и высокого уровня жизненной энергии.