Цена: 500 ₽
Издательство: Амфора
Серия: Кладoвая здоровья
Год издания: 2012
ISBN: 978-5-367-02145-5
Книга «Гимнастика от стресса» из серии «Кладoвая здоровья» предлагает простые и эффективные упражнения для снятия напряжения и улучшения самочувствия. В издании представлены комплексы упражнений, направленные на расслабление мышц, восстановление дыхания и гармонизацию эмоционального состояния. Книга будет полезна всем, кто хочет научиться справляться со стрессом и улучшить качество своей жизни.