Цена: 500 ₽
Издательство: Невский проспект
Серия: Ежедневная программа оздоровления
Год издания: 1998
ISBN: 5-89542-008-7
Книга посвящена вопросам оздоровления и саморазвития. Автор предлагает методики, направленные на улучшение физического и психического состояния человека, основанные на его личном опыте и знаниях. В книге рассматриваются различные аспекты здорового образа жизни, включая питание, физические упражнения, духовные практики и психологические установки. Особое внимание уделяется формированию позитивного мышления и преодолению стресса.