Цена: 550 ₽
Издательство: АСТ, Астрель, Профиздат
Серия: Шаг за шагом
Год издания: 2004
ISBN: 978-5-17-025660-4
Книга "Тайцзи и цигун" от Билла Дугласа – это прекрасно иллюстрированное пособие, которое поможет освоить основные стили и движения тайцзи. Вы найдете полезные советы по облегчению хронических болей, снятию стресса, избавлению от тревоги, депрессии и многих других недугов. Также в книге содержатся ценные замечания о том, как найти лучшего преподавателя и группу для занятий тайцзи. Это издание станет отличным руководством для всех, кто интересуется восточными практиками и стремится к гармонии тела и духа.