Цена: 800 ₽
Издательство: Харвест
Год издания: 2003
ISBN: 985-13-1687-3
Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно шаг за шагом, описаны ситуальные и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы. Кроме этого описаны принципы питания при занятиях спортом. Книга рассчитана на спортсменов, тренеров и спортивных медиков.