Цена: 1 250 ₽
Издательство: Вита Нова
Год издания: 2004
ISBN: 978-5-93898-006-2
Вниманию читателей предлагается совершенно новая уникальная книга, в которой выстроена единая концепция оздоровления организма человека. Здесь впервые концентрированно и наглядно, на базе новейших ресурсов организма, с использованием последних достижений в области физиологии и анатомии, по новым представлениям, показаны механизмы развития и старения, являющиеся общим закономер-ности всех живых существ. Книга дает ответы на вопросы: что такое иммунитет организма, как он работает, почему снижается, как его поддержать и восстановить. Рассматриваются вопросы, связанные с питанием, физическими нагрузками, закаливанием, режимом дня, а также с влиянием на организм вредных привычек, стрессов и других факторов. Особое внимание уделяется практическим рекомендациям: как без существенного изменения образа жизни значительно повысить иммунитет, физические и умственные возможности организма, замедлить старение и победить болезни.
#здоровье #иммунитет #долголетие #физиология #Анатомия #организм человека