Цена: 550 ₽
Издательство: Мой Мир
Год издания: 2007
ISBN: 978-5-86605-512-4
Книга предлагает читателям смелую концепцию автора: «Ешьте и худейте!» — это не испытание голодом, а возможность наслаждаться вкусной и разнообразной пищей, снижая при этом вес. В издании представлены рецепты низкокалорийных блюд, которые помогут вам похудеть без строгих диет. Вы узнаете, как уменьшить содержание жира в блюдах, как грамотно подбирать ингредиенты и использовать низкокалорийные продукты, такие как цитрусовые. Книга содержит рецепты салатов, супов, рыбных блюд, блюд из птицы и мяса, овощей и теста, а также сладких десертов. Алфавитный указатель поможет быстро найти нужное блюдо.
#кулинария #рецепты #здоровое питание #похудение #низкокалорийные блюда