Цена: 800 ₽
Издательство: Попурри
Год издания: 2013
ISBN: 978-985-15-1774-5
Книга Питера Д'Адамо и Кэтрин Уитни «4 группы крови – 4 образа жизни» предлагает уникальный подход к здоровью, основанный на вашей группе крови. Авторы утверждают, что каждая группа крови имеет свои особенности и требует индивидуального подхода к питанию, физическим нагрузкам и образу жизни. В книге вы найдете подробное описание диет, рекомендованных для каждой группы крови, а также советы по улучшению общего самочувствия, повышению энергии и достижению эмоционального равновесия. Это руководство поможет вам лучше понять свой организм и наладить гармоничные отношения с ним.
#питание #здоровье #энергия #Образ жизни #Группы крови #Активность