Цена: 550 ₽
Издательство: ЭКСМО
Год издания: 2012
ISBN: 978-5-699-50923-2
Доктор Пьер Дюкан, автор всемирно известной диеты, предлагает свою уникальную методику похудения, которая помогла миллионам французов обрести стройность. Книга "Я не умею худеть" подробно описывает французскую систему питания, основанную на белковых продуктах, и этапы стабилизации веса. Автор делится секретами, как без вреда для здоровья и с удовольствием сбросить лишние килограммы и сохранить достигнутый результат надолго. В книге представлены рекомендации по питанию, примеры меню и советы по поддержанию мотивации. Эта книга станет вашим надежным проводником на пути к идеальной фигуре и здоровому образу жизни.