Цена: 700 ₽
Издательство: Невский проспект
Год издания: 2005
ISBN: 978-5-94371-211-9
Книга представляет собой избранные труды Кацудзо Ниши, основоположника уникальной системы оздоровления. В ней представлены основные принципы и упражнения, направленные на поддержание и укрепление здоровья, профилактику заболеваний и достижение долголетия. Система Ниши основана на глубоком понимании естественных законов жизни и гармоничном взаимодействии человека с природой. Автор предлагает комплексный подход к здоровью, включающий правильное питание, физические упражнения, дыхательные практики и духовное развитие. Эта книга станет ценным руководством для всех, кто стремится к здоровому образу жизни и хочет улучшить свое самочувствие.