Цена: 700 ₽
Издательство: ЭКСМО
Год издания: 2015
ISBN: 978-5-699-81619-4
Книга известного врача-героонтолога Ольги Мясниковой посвящена секретам долголетия и сохранения женской привлекательности в любом возрасте. Автор делится своим многолетним опытом, рассказывает о влиянии образа жизни, питания, физической активности и эмоционального состояния на здоровье и самочувствие. Книга содержит практические советы, упражнения и рекомендации, которые помогут читательницам оставаться энергичными, красивыми и счастливыми на долгие годы.