Цена: 500 ₽
Издательство: ИД «ВЕСЬ»
Серия: Энергия жизни
Год издания: 2003
ISBN: 978-5-94435-378-3
Книга предлагает простые и доступные каждому методы восстановления жизненной энергии в течение дня. Автор делится секретами, как сохранить бодрость и работоспособность, улучшить самочувствие и повысить настроение. В книге представлены упражнения, дыхательные практики, рекомендации по питанию и режиму дня, которые помогут вам чувствовать себя лучше и справляться с повседневными задачами.
#саморазвитие #здоровье #практические советы #энергия #восстановление сил