Цена: 500 ₽
Издательство: ЗАО «Весь»
Серия: Целительные силы
Год издания: 1999
ISBN: 5-259-00034-X
Книга посвящена укреплению здоровья в пожилом возрасте. Автор предлагает комплексный подход к оздоровлению, основанный на народных методах и принципах здорового образа жизни. В издании рассматриваются вопросы питания, физических упражнений, закаливания, а также методы очищения организма и профилактики заболеваний. Особое внимание уделяется психологическим аспектам здоровья и поддержанию активной жизненной позиции в зрелом возрасте.