Цена: 500 ₽
Издательство: Молодая гвардия
Год издания: 1983
Книга Анатолия Александровича Рухманова, врача-невропатолога, посвящена вопросам самопознания и здоровья человека. Автор рассматривает различные аспекты человеческой психики и поведения, опираясь на свой многолетний опыт и научные исследования. В книге затрагиваются темы стресса, конфликтов, взаимоотношений с окружающими, а также даются практические рекомендации по улучшению качества жизни и достижению гармонии с собой и миром. Особое внимание уделяется вопросам психосоматики и влияния психологического состояния на физическое здоровье.