Цена: 800 ₽
Издательство: АСТ
Год издания: 1994
Книга Поля Брэгга «Формула совершенства» — это сборник его самых известных работ, посвященных здоровому образу жизни. Автор делится секретами долголетия, рассказывает о пользе голодания, правильного питания, физических упражнений и закаливания. Книга поможет читателям улучшить свое здоровье, укрепить нервную систему, обрести бодрость и энергию, а также продлить молодость и сохранить красоту на долгие годы.
#здоровье #правильное питание #долголетие #Голодание #система Брэгга