Цена: 750 ₽
Издательство: АСТ
Год издания: 2016
ISBN: 978-5-17-089388-1
Книга «#SEKTA. Школа идеального тела. История не про тело» Ольги Маркес — это не просто сборник рецептов или комплекс упражнений. Это история о том, как изменить свою жизнь, полюбить себя и обрести гармонию с телом. Автор делится своим опытом, рассказывает о пути к идеальному телу через самопознание, мотивацию и регулярные тренировки. Книга вдохновляет на перемены и помогает поверить в свои силы.
#мотивация #психология #здоровый образ жизни #похудение #фитнес