Цена: 500 ₽
Издательство: Издательский Дом «Нева»
Серия: Лучшие книги Андрея Курпатова
Год издания: 2005
ISBN: 978-5-7654-4294-3
В этой книге вы найдете подробное описание психологических механизмов, которые вызывают у человека эмоциональные расстройства, неустройства, стресс, тревогу, депрессию, апатию, раздражительность и прочие негативные состояния. А также целый спектр эффективных психотерапевтических методик, необходимых каждому из нас для обретения подлинного здорового счастья. Вы научитесь способами доводиться к жить полноценной, насыщенной и счастливой жизнью. Это действительно уникальная книга, написанная практикующим психотерапевтом. Она написана на понятном языке, каждый шаг, каждый этап, каждый метод, который предлагает автор, вы сможете легко применить в своей жизни. Книга поможет вам научиться управлять своим настроением, справляться с негативными эмоциями, обрести внутреннюю гармонию и научиться радоваться жизни. Книга адресована широкому кругу читателей, интересующихся вопросами психологии и психотерапии, а также всем, кто хочет научиться жить счастливо.
#саморазвитие #мотивация #психология #счастье #Психотерапия #Желание