Цена: 800 ₽
Издательство: Попурри
Серия: Здоровье в любом возрасте
Год издания: 2002
ISBN: 978-5-85385-538-7
Книга Питера Д'Адамо и Кэтрин Уитни "4 группы крови – 4 пути к здоровью" предлагает революционный подход к здоровью, основанный на вашей группе крови. Авторы утверждают, что каждая группа крови имеет свои уникальные пищевые потребности и предрасположенности к определенным заболеваниям. Следуя рекомендациям, основанным на вашей группе крови, вы сможете улучшить пищеварение, укрепить иммунитет, повысить уровень энергии и достичь оптимального здоровья. Книга содержит подробные рекомендации по питанию, физическим нагрузкам и образу жизни для каждой группы крови, а также объясняет, как ваша группа крови влияет на вашу индивидуальность и предрасположенность к болезням. Это издание является переводом оригинальной книги "Eat Right 4 Your Type" и предназначено для широкого круга читателей, интересующихся здоровым образом жизни и питанием.