Цена: 800 ₽
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2022
ISBN: 978-5-00195-099-8
Книга «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса» от Эмили и Амелии Нагоски предлагает читателям разобраться в причинах выгорания и научиться справляться со стрессом. Авторы, опираясь на научные исследования и личный опыт, предлагают практические советы, которые помогут женщинам найти баланс между работой, личной жизнью и заботой о себе. Книга поможет понять, как разорвать цикл стресса и обрести гармонию.