Цена: 500 ₽
Издательство: Питер
Серия: Мир йоги
Год издания: 2011
ISBN: 978-5-49807-512-9
Книга посвящена системе очищения и голодания по йоге. Автор, Татьяна Громовская, делится своим опытом и знаниями, предлагая читателям практические рекомендации для улучшения здоровья и самочувствия. В книге рассматриваются различные методы очищения организма, основы йогического питания, а также дыхательные техники, способствующие очищению и похудению. Особое внимание уделяется техникам безболезненного и комфортного голодания. Книга предназначена для всех, кто интересуется йогой, здоровым образом жизни и стремится к гармонии тела и духа.
#саморазвитие #здоровый образ жизни #йога #очищение организма #Голодание