Цена: 500 ₽
Издательство: БХВ-Петербург
Год издания: 2005
ISBN: 978-5-94157-846-6
Книга посвящена актуальной теме похудения и здорового образа жизни. Автор, доктор медицинских наук, профессор, разбирает различные диеты, объясняя их эффективность и возможные последствия для здоровья. Особое внимание уделяется психологическим аспектам питания и формированию правильных пищевых привычек. Книга поможет читателям разобраться в многообразии диет, выбрать наиболее подходящий для себя способ похудения и сохранить достигнутый результат надолго.