Цена: 500 ₽
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2014
ISBN: 978-5-00057-035-7
Книга М. Дж. Райана «В этом году я...» — это практическое руководство, которое поможет вам изменить привычки, сдержать обещания и наконец-то сделать то, о чем вы давно мечтали. Автор предлагает пошаговую методику, основанную на научных исследованиях и личном опыте, которая поможет вам достичь поставленных целей. В книге вы найдете упражнения, примеры и советы, которые помогут вам научиться планировать, бросать курить, худеть, менять работу, выплачивать кредиты, влюбляться, меньше работать, получать удовольствие от жизни и заниматься спортом. Эта книга — ваш надежный помощник на пути к лучшей версии себя.