Цена: 500 ₽
Издательство: Питер
Серия: Серия "Исцели себя сам"
Год издания: 2002
ISBN: 978-5-272-00361-6
Книга Ларисы и Глеба Погожевых «Правила академика Болотова» — это практическое руководство по созданию технологии здоровья. Авторы книги, опираясь на учение академика Бориса Васильевича Болотова, предлагают читателям проверенные временем и опытом оздоровительные рецепты, которые помогут вам: - Укрепить иммунитет и повысить сопротивляемость организма. - Восстановить жизненные силы и энергию. - Нормализовать обмен веществ и очистить организм. - Замедлить процессы старения и продлить молодость. - Избавиться от хронических заболеваний и улучшить самочувствие. - Найти простые и доступные способы поддержания здоровья. Книга содержит как теоретические основы учения Болотова, так и практические рекомендации, которые каждый сможет применить в своей жизни. Особое внимание уделяется вопросам питания, физических нагрузок, закаливания и психологического настроя. Авторы предлагают читателям не просто набор советов, а целостную систему оздоровления, направленную на достижение гармонии тела и духа.
#здоровье #иммунитет #рецепты #народная медицина #долголетие