Цена: 400 ₽
Издательство: Генеша
Год издания: 1998
ISBN: 5-89542-023-0
Книга посвящена основам здоровья и самосовершенствования. Автор предлагает читателю комплексный подход к улучшению своего физического и психического состояния, основанный на многолетнем опыте и народных знаниях. В книге рассматриваются такие темы, как очищение организма, правильное питание, закаливание, управление стрессом и многое другое. Особое внимание уделяется принципам здорового образа жизни и их влиянию на долголетие и качество жизни.
#саморазвитие #здоровье #народная медицина #Геннадий Малахов