Цена: 1 250 ₽
Издательство: Харвест, АСТ
Серия: Боевые искусства
Год издания: 2000
ISBN: 985-13-0155-8
Автор книги, В.Г. Шехов, раскрывает универсальную «формулу боя», раскрывающую суть всех видов единоборств. Книга предназначена не только юношам и девушкам, мечтающим о спортивной карьере, но и всем, кого волнуют проблемы самообороны. Автор предлагает всем желающим освоить основы тайского бокса без риска для своего здоровья и психики. Изложение доступно и наглядно, с большим количеством иллюстраций, что позволяет начать обучение по данной книге прямо сейчас. В книге приведены практические рекомендации по технике, тактике и методике тренировок.
#Спорт #Боевые искусства #самооборона #тренировки #Тайский бокс