Цена: 800 ₽
Издательство: ЭКСМО
Год издания: 2015
ISBN: 978-5-699-76131-9
Книга "Диета для гурманов" от доктора Алексея Ковалькова предлагает уникальный план питания, разработанный для тех, кто ценит вкусную еду и хочет при этом поддерживать себя в форме. Автор, известный врач-диетолог, делится секретами сбалансированного рациона, который позволяет наслаждаться разнообразными блюдами, не отказываясь от удовольствия принимать пищу. В книге представлены несложные в приготовлении рецепты из простых и доступных продуктов, а также подробная программа питания, рассчитанная на несколько недель. Особое внимание уделяется тому, как сделать процесс похудения приятным и эффективным, не жертвуя вкусовыми качествами блюд. "Диета для гурманов" – это не просто сборник диетических рецептов, а полноценное руководство по здоровому образу жизни, которое поможет вам обрести стройность и отличное самочувствие, сохраняя при этом любовь к гастрономическим изыскам.