Цена: 800 ₽
Издательство: Полымя
Год издания: 1982
Книга посвящена физической культуре индийских йогов. Автор подробно описывает различные асаны, дыхательные упражнения и другие практики, направленные на укрепление тела и духа. Издание содержит иллюстрации, демонстрирующие правильное выполнение упражнений. Книга будет полезна всем, кто интересуется йогой, здоровым образом жизни и самосовершенствованием.