Цена: 500 ₽
Издательство: ЦЕНТРПОЛИГРАФ
Серия: Мастер психологических техник
Год издания: 2003
ISBN: 978-5-9524-0220-8
Настоящая книга будущего оптимиста. Кристина Лемайте, автор бестселлеров, известная психолог, предлагает новую, эффективную программу для улучшения настроения. Книга поможет вам научиться справляться с любыми жизненными трудностями, находить позитивные стороны в любой ситуации и обрести внутреннюю гармонию. Вы узнаете, как развить в себе оптимизм, как справляться со стрессом, как повысить самооценку и как научиться радоваться жизни. Книга написана простым и доступным языком, содержит множество практических советов и упражнений, которые помогут вам достичь желаемых результатов. Эта книга для всех, кто хочет стать счастливее и успешнее.