Цена: 500 ₽
Издательство: Феникс
Серия: Будь здоров!
Год издания: 2002
ISBN: 5-222-02524-1
Книга посвящена аутотренингу и антистрессовым методикам. Автор предлагает читателям практические приемы и упражнения, которые помогут справиться со стрессом, улучшить самочувствие и повысить работоспособность. Издание предназначено для широкого круга читателей, интересующихся вопросами саморазвития и психологического здоровья.