Цена: 500 ₽
Издательство: Питер
Серия: Сам себе психолог
Год издания: 1997
ISBN: 5-88782-163-9
Книга "Ребенок и стресс" авторов Шелдона и Шейлы Левис, входящая в серию "Сам себе психолог", посвящена актуальной проблеме детского стресса. Авторы рассматривают причины возникновения стрессовых ситуаций у детей, их проявления и последствия. Книга предлагает практические рекомендации для родителей по оказанию помощи ребенку в преодолении стресса, а также методы саморегуляции и восстановления сил. Особое внимание уделяется техникам релаксации, медитации и хатха-йоге, которые могут быть полезны как детям, так и взрослым.