Цена: 800 ₽
Издательство: Попурри
Серия: Здоровье в любом возрасте
Год издания: 2004
ISBN: 978-5-4355-0707-7
Книга Питера Д'Адамо и Кэтрин Уитни «4 группы крови — 4 пути к здоровью» предлагает уникальный подход к здоровому образу жизни, основанный на индивидуальных особенностях каждой группы крови. Авторы утверждают, что питание, физические нагрузки и даже образ жизни должны соответствовать вашей группе крови для достижения оптимального здоровья, долголетия и благополучия. В книге подробно рассматриваются особенности каждой группы крови, даются рекомендации по питанию, физическим упражнениям и образу жизни, а также объясняется, как эти факторы влияют на ваше самочувствие и здоровье. Это издание поможет вам лучше понять свой организм и подобрать наиболее эффективные методы для поддержания здоровья и улучшения качества жизни.