Цена: 500 ₽
Издательство: ЭКСМО
Год издания: 2006
ISBN: 978-5-699-15472-8
Закончились те времена, когда мы ели то, что "бог послал". Теперь многие все так или иначе задумываются о том, что и как мы едим, зависит ли наше здоровье и самочувствие. Опыта и знаний в вопросах правильного питания накопилось немало, но как разобраться в этом многообразии? Книга "Здоровое питание" поможет вам в этом. В ней собраны основные принципы правильного питания и множество рецептов, которые помогут вам приготовить вкусные и полезные блюда для всей семьи. Вы узнаете, как сделать свой рацион более сбалансированным, какие продукты полезны, а какие вредны, и как приготовить пищу так, чтобы сохранить в ней максимум витаминов и минералов. Эта книга станет вашим незаменимым помощником на пути к здоровому образу жизни.
#кулинария #советы #рецепты #правильное питание #здоровое питание #Хозяйство