Цена: 550 ₽
Издательство: Полымя
Год издания: 1982
Книга Каролиса Дингейки посвящена комплексному методу развития гармонии тела и духа. Автор предлагает читателям освоить систему психофизической тренировки, включающую специальные дыхательные упражнения, движения и приемы самовнушения. Издание второе, дополненное. Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся вопросами здоровья и самосовершенствования.
#саморазвитие #здоровье #дыхание #физическая тренировка #психофизическая тренировка