Цена: 500 ₽
Издательство: Метафора
Серия: Посоветуйте, доктор!
Год издания: 2002
ISBN: 978-5-85407-002-2
Книга посвящена уникальной методике дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой, разработанной автором и получившей широкое признание. В издании представлены комплексы упражнений, направленные на улучшение работы дыхательной системы, укрепление сердечно-сосудистой системы, нормализацию обмена веществ и общее оздоровление организма. Автор делится своим опытом и дает рекомендации по применению гимнастики для профилактики и лечения различных заболеваний. Книга будет полезна всем, кто заботится о своем здоровье и стремится к активному долголетию.
#саморазвитие #здоровье #дыхательная гимнастика #Стрельникова #щетинин