Цена: 800 ₽
Издательство: Диамант
Год издания: 1996
ISBN: 5-88155-079-X
Книга Юрия Андреева «Три кита здоровья» посвящена вопросам здорового образа жизни. Автор, доктор философских наук, врач и спортсмен, делится своим опытом и знаниями о том, как достичь физического и духовного здоровья. В книге рассматриваются три основных аспекта здоровья: физический, психический и духовный. Автор предлагает читателям практические рекомендации по закаливанию, правильному питанию, дыхательным упражнениям и другим методам укрепления здоровья. Особое внимание уделяется роли позитивного мышления и духовного развития в достижении гармонии и долголетия. Книга будет полезна всем, кто интересуется вопросами здоровья и стремится к полноценной и счастливой жизни.
#саморазвитие #психология #здоровье #ЗОЖ #Физическая культура