Цена: 400 ₽
Издательство: Покупкни на дом
Серия: Международные бестселлеры
Год издания: 2002
ISBN: 5-93046-006-X
Книга предлагает читателям рецепты вкусных и полезных блюд, которые помогут сбросить лишний вес без чувства голода и лишений. Автор делится секретами приготовления пищи, которая насыщает, но при этом имеет низкую калорийность. В издании представлены разнообразные блюда, от завтраков до ужинов, а также рекомендации по составлению сбалансированного рациона. Особое внимание уделяется продуктам, которые способствуют ускорению метаболизма и улучшению пищеварения.