Цена: 500 ₽
Издательство: Весь
Серия: Здоровье своими руками
Год издания: 2004
ISBN: 978-5-95730-195-7
Книга Оксаны Крапивко «Я люблю бодифлекс, или Как стать стройной за 15 минут» предлагает уникальную программу похудения, основанную на методике бодифлекс. Автор делится своим опытом и рассказывает, как с помощью дыхательных упражнений можно добиться стройной фигуры и укрепить здоровье. В книге представлены подробные описания упражнений, рекомендации по питанию и советы по поддержанию мотивации. Издание предназначено для широкого круга читателей, желающих улучшить свою физическую форму и самочувствие.
#красота #здоровье #упражнения #похудение #фитнес #бодифлекс