Цена: 500 ₽
Издательство: ЭКСМО
Год издания: 2014
ISBN: 978-5-699-70163-6
Известный доктор Николай Месник в своей книге называет основы своей уникальной системы оздоровления артериального давления. Долгие годы сам доктор страдал от гипертонии, сталкивался с такими неприятностями, как головная боль, слабость, головокружение, шум в ушах и гипертонические кризы. На протяжении многих лет Николай Григорьевич на своем собственном опыте и благодаря обширной врачебной практике изучал причины развития гипертонической болезни, ее симптомы и последствия. Уникальный метод, к которому пришел доктор Месник, — это возможность самостоятельно, постепенно освобождаться от артериального давления без лекарств. Книга включает в себя: диагностику гипертонии; гимнастические и оздоровительные упражнения, чтобы укрепить тело и подготовить его к исцелению; как правильно снимать психоэмоциональное напряжение; оригинальный план занятий для гипертоника на целый год.