Цена: 800 ₽
Издательство: Попурри
Серия: Здоровье в любом возрасте
Год издания: 2002
ISBN: 978-5-93976-035-7
Книга Питера Д'Адамо и Кэтрин Уитни «4 группы крови – 4 пути к здоровью» предлагает революционный подход к здоровью, основанный на вашей группе крови. Авторы утверждают, что каждая группа крови имеет свои уникальные особенности, которые влияют на усвоение пищи, предрасположенность к заболеваниям и даже на эмоциональное состояние. Основываясь на многолетних исследованиях, книга поможет вам определить наиболее подходящую диету, подобрать оптимальные физические нагрузки и научиться эффективно справляться со стрессом. Узнайте, как использовать знания о своей группе крови для улучшения самочувствия, повышения иммунитета и достижения гармонии с собой и окружающим миром.