Базовая цена: 690 ₽
Издательство: Издательский Дом "Нева"
Год издания: 2003
ISBN: 5-7654-2773-1
Практическое руководство для тех, кто решил отказаться от курения. Во 2-м издании рассмотрены причины табачной зависимости, предложены методы лечения, включая никотиновый пластырь, ингаляторы, таблетки и вакцины. Приведены советы наркологов и план отказа от курения. Книга также содержит информацию о питании после прекращения употребления никотина. Будет полезна всем, кто ищет эффективные способы борьбы с этой вредной привычкой и стремится к здоровому образу жизни.
#саморазвитие #популярная психология #здоровье #отказ от курения #вредные привычки #Борьба с зависимостью #Никотиновая зависимость