Цена: 750 ₽
Издательство: Невский проспект
Год издания: 2003
ISBN: 978-5-94371-211-9
Книга посвящена системе оздоровления Кацудзо Ниши, разработанной японским врачом. Система включает в себя комплекс упражнений, правила питания и рекомендации по образу жизни, направленные на укрепление здоровья, профилактику заболеваний и достижение долголетия. Автор подробно описывает принципы естественного оздоровления, упражнения для позвоночника, суставов, а также методы улучшения работы внутренних органов и достижения гармонии духа.
#саморазвитие #здоровье #Восточная медицина #японская система