Базовая цена: 690 ₽
Издательство: Внешсигма, АСТ
Серия: Современная женщина
Год издания: 2000
ISBN: 5-17-000793-5
Книга "Как стать умной с помощью правильного питания" предлагает читателям ценные советы по оптимизации рациона для улучшения умственной активности и общего самочувствия. Издание подчеркивает важность сбалансированного питания для концентрации внимания, хорошего настроения и эффективной работы мозга. Особое внимание уделяется питанию детей и подростков, а также обзору необходимых витаминов и полезных веществ, влияющих на память и обучаемость. Это практическое руководство по здоровому образу жизни, которое поможет раскрыть интеллектуальный потенциал через правильный подход к еде.
#психология #Научно-популярная литература #Самосовершенствование #здоровье #правильное питание #диета #Развитие интеллекта