Цена: 140 ₽
Издательство: Феникс
Серия: Будь здоров!
Год издания: 2002
ISBN: 5-222-02524-1
В книге представлены эффективные антистрессовые методики аутотренинга, направленные на быстрый выход из депрессии, улучшение настроения и самочувствия. Издание поможет в борьбе с бессонницей, повысит бодрость и работоспособность, способствует восстановлению энергетического поля, а также избавлению от страхов и комплексов.
#саморазвитие #психология #здоровье #Бессонница #стресс #аутотренинг #антистресс #депрессия #личный рост #методики релаксации