Базовая цена: 650 ₽
Издательство: ЭКСМО
Год издания: 2010
ISBN: 978-5-699-40876-4
Как известно, похудеть на какое-то время при помощи диеты можно, а вот сохранить стройность, тем на жизнь — реальная возможность существует лишь для немногих. В своей новой книге известный врач-диетолог Марианна Трифонова, специалист по коррекции веса, рассказывает о том, как без вреда для здоровья избавиться от лишних килограммов и обрести собственную индивидуальность. Цель этой книги — показать, что процесс похудения может быть не изнурительной голодовкой, а интересный и вкусный образ жизни. Автор делится собственными секретами и практическими советами. Включив в свой рацион определенные продукты и блюда, вы не только скорректируете свою фигуру, но и сумеете улучшить состояние волос, ногтей, кожи, зубов. В конце книги автор разработала очень полезный ежедневник специально для вас, который сделает более легким ваш путь к красоте и здоровью. Желаем удачи, и пусть она будет спутницей во всех ваших начинаниях!
#красота #здоровье #диета #здоровое питание #похудение #самочувствие #стройность