Базовая цена: 700 ₽
Издательство: Издательский Дом «Нева»
Серия: Экспресс-консультация
Год издания: 2003
ISBN: 5-7654-3150-X
Книга Андрея Курпатова «Средство от усталости» из серии «Экспресс-консультация» — это практическое пособие для тех, кто ищет решения проблем хронической усталости, стресса, вегетососудистой дистонии и других психосоматических состояний. В ней представлен подход «Карманного психотерапевта», который поможет разобраться в причинах переутомления и освоить эффективные методики для восстановления энергии и улучшения качества жизни без применения лекарственных средств. Читатель узнает, что такое усталость, как она возникает, как с ней бороться, как избежать истощения и научиться сохранять бодрость.
#саморазвитие #мотивация #психология #здоровье #самопомощь #стресс #Курпатов #усталость #качество жизни #экспресс-консультация